Vinyasa Yoga · Leipzig-Möckern
Vinyasa Yoga in Leipzig – warm, wach und angenehm müde
Atem und Bewegung werden eine Sequenz, die du im Lauf der Stunde immer besser kennst – bis du nicht mehr überlegen musst, was als Nächstes kommt. Danach: Kraft in den Armen, Ruhe im Kopf, Lust auf Tee.
- Fließend & kräftigend
- Jedes Level
- Probestunde 0 €
Was ist Vinyasa Yoga?
Im Vinyasa Yoga verbindest du jede Bewegung mit einem Atemzug. Die Haltungen gehen fließend ineinander über, oft mit Sonnengrüßen als Grundgerüst. Das wärmt, kräftigt und macht den Kopf frei, weil du ganz bei Atem und Bewegung bist.
Vinyasa ist dynamischer als Hatha, aber nicht nur etwas für Geübte: Die Lehrerin zeigt dir Varianten, und du bestimmst das Tempo. Wer sich gern bewegt, ist hier richtig.
Deine Lehrerinnen
Young Ryu ist RYT-500-zertifiziert und unterrichtet seit fünf Jahren Hatha, Vinyasa und Yin – klar, detailliert und geduldig. Lisa Krause hat 2025 ihre 200h-Ausbildung in Vinyasa und Hatha abgeschlossen und unterrichtet vor allem kraftvolle Yogaflows.
Vinyasa-Yoga-Kurse in Leipzig-Möckern
Vinyasa gibt es nach der Arbeit um 17:30 und dienstags vormittags. Jede Klasse dauert 75 Minuten.
Montag
- –Vinyasa Yogamit YoungProbetraining möglich
Dienstag
- –Vinyasa Yogamit YoungProbetraining möglich
Donnerstag
- –Vinyasa Yogamit LisaProbetraining möglich
Stand: aktueller Stundenplan aus dem Kursbuch. Feiertage und Ausnahmen siehst du beim Buchen.
Preise
- 0 €Probestunde – eine Klasse deiner Wahl, unverbindlich
- 48 €Monatskarte – 8 Klassen pro Monat, monatlich kündbar
- 120 €10er-Karte – 12 € pro Klasse, 12 Monate gültig
Matten, Props und eine Tasse Tee nach der Klasse sind immer dabei. Studierende und Azubis bekommen auf Anfrage eine Ermäßigung.
Häufige Fragen
Kann ich als Anfänger zum Vinyasa Yoga?
Ja. Du bekommst Varianten für jede Haltung und kannst jederzeit ins Kind gehen und durchatmen. Wenn du ganz neu bist, kann eine Hatha-Stunde vorher helfen, die Grundhaltungen kennenzulernen.
Wie anstrengend ist Vinyasa?
Es ist der aktivste Stil im Studio: Du kommst ins Schwitzen und baust Kraft auf. Wie intensiv es wird, bestimmst du über Tempo und Varianten selbst.
Was ist der Unterschied zu Power Yoga?
Power Yoga ist eine besonders kraftbetonte Form des Vinyasa. Unsere Vinyasa-Klassen sind fließend und kräftigend, aber für jedes Level offen.
Was kostet Vinyasa Yoga im Studio Sonnenaufgang?
Die Probestunde ist kostenlos. Danach Monatskarte 48 € (8 Klassen) oder 10er-Karte 120 € – beide gelten für alle Yogaklassen.
Komm vorbei und probier es aus.
Studio Sonnenaufgang · Kirschbergstr. 24a · 04159 Leipzig (Möckern)